分手了？傷心、崩潰、絕望是不是像三座大山一樣壓著你？別擔(dān)心，愛情還沒到絕境，我們還有機(jī)會挽回！小編就來給大家分享挽回男友的5個實(shí)用技巧和7個基本方法。準(zhǔn)備好筆記本了嗎？上課啦！

挽回男友的5個實(shí)用技巧和7個基本方法

五個實(shí)用技巧

1. 保持冷靜，別當(dāng)“糾纏精”

分手后最忌諱的就是死纏爛打。每天打電話、發(fā)短信、朋友圈一口氣發(fā)十條哭訴，這樣只會讓他更想離你遠(yuǎn)點(diǎn)。冷靜下來，給彼此一些空間。你不是非要立即解決問題，給他時間思考，你們的關(guān)系才有復(fù)原的可能。

2. 提升自己，讓自己更有吸引力

無論是外貌還是內(nèi)在，都需要提升。去健身房運(yùn)動，讓自己變得更健康、更有活力；學(xué)習(xí)新技能，充實(shí)自己。讓他看到一個更加優(yōu)秀的你，他會重新被你吸引。

3. 展現(xiàn)正能量，做一個“開心果”

沒有人喜歡整天負(fù)能量爆棚的人。如果你總是愁眉苦臉，他肯定會避而遠(yuǎn)之。保持樂觀、積極，哪怕是單身也要過得開心。你變得陽光，他會被你的正能量感染，說不定就想重新和你在一起了。

4. 制造偶遇，重燃舊情

偶爾制造一些“不經(jīng)意”的碰面，比如在他常去的咖啡館“偶遇”，或者參加他喜歡的活動。別太刻意，像是命運(yùn)的安排一樣。見到你，他會不由自主想起你們曾經(jīng)的美好時光。

5. 重新建立溝通，找到問題根源

分手往往是因?yàn)闇贤ǔ隽藛栴}。試著找個機(jī)會，心平氣和地和他聊聊，找到問題的根源。不是指責(zé)和抱怨，而是坦誠的交流。找到癥結(jié)，才能真正解決問題。

七個基本方法

1. 反思自己，承認(rèn)錯誤

每段關(guān)系的結(jié)束，雙方都有責(zé)任。反思自己的問題，承認(rèn)錯誤，并且改正。真正的改變比任何道歉都有效。

2. 不要急于復(fù)合，先做朋友

直接要求復(fù)合，可能會讓他覺得壓力山大。不如先從朋友做起，重新建立信任和感情基礎(chǔ)。慢慢地，他可能會重新考慮你們的關(guān)系。

3. 保持聯(lián)系，但不過度

適當(dāng)?shù)穆?lián)系是必要的，但不要過度。偶爾發(fā)個信息關(guān)心一下，或者分享一些有趣的事情，讓他感受到你的存在，但不要讓他覺得你在逼迫他。

4. 展示你獨(dú)立的一面

沒有男人喜歡一個離不開他的女人。展示你的獨(dú)立性，無論是生活還是工作，都可以獨(dú)當(dāng)一面。他會意識到你并不是他想象中的那樣依賴他，從而重新審視你。

5. 創(chuàng)造新的共同記憶

找機(jī)會一起做一些新的活動，創(chuàng)造新的共同記憶。一起爬山、看電影、參加聚會，這些都會讓你們的關(guān)系重新升溫。

6. 尊重他的決定，不要強(qiáng)求

如果他暫時不愿意復(fù)合，尊重他的決定。強(qiáng)求只會讓他更反感。給他時間，也給自己時間。愛情不是強(qiáng)扭的瓜，只有自然而然才能甜。

7. 學(xué)會放下，給自己留點(diǎn)尊嚴(yán)

最后一個方法，也許是最難的。學(xué)會放下，不要失去自我。愛情不是生活的全部，自己也要學(xué)會獨(dú)立和堅強(qiáng)。哪怕最后沒能復(fù)合，也要優(yōu)雅地轉(zhuǎn)身，給自己留點(diǎn)尊嚴(yán)。

愛情的路上沒有捷徑，但只要你用心，就有希望。挽回男友需要智慧和勇氣，希望這些技巧和方法能幫到你。最重要的是無論如何都要愛自己，只有愛自己，才會被別人愛。